女優さんの悩みから生まれた、業界専用「シワ・たるみ対策専用コスメ」
牛スジ ＜煮込みでコラーゲンを♪＞
牛スジを料理するのって面倒だと思っていませんか？
一度ゆでこぼしてしっかり洗ったら、後はコトコト弱火で煮込むだけ。
時間はかかるけど手間はかかりません。
これでたっぷりのコラーゲンが摂取できるのだから、利用しない手はありません。
時間がない時は、圧力鍋を使うと簡単。
里芋・豆腐と一緒に煮込んで。
牛スジをだし汁でコトコト煮込んでから、大ぶりに切った里芋を加え、
最後に豆腐を煮込んで出来上がり。
スジと里芋も美味しいけど、このお豆腐が。。。。たまりませんよ♪
コラーゲンとお豆腐の良質のたんぱく質に、
カリウムやビタミンB群、食物繊維たっぷりの里芋。
お肌も体もしっとりつややかになりそう♪
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