http://www.ochamehaha.com/madam/ アンチエイジングには食とライルスタイルが肝心。 健康レシピで食を整え、お肌を磨いて、 シェイプアップして、頭を柔らかくして！ 頭も心も体も活性化して、アンチエイジに素敵に年を重ねましょう♪♪" ja Copyright 2007 Mon, 04 Jan 2010 22:48:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 自分ではまだまだ若いつもりだったのに、「あれっ？ちょっと変・・・」 と思ったのはどんな時でしたか？ 顔のしわが急激に増えたとき？　 階段を上っていて息切れを感じたとき？　 一度覚えたことがすんなり口から出てこなかったとき？ 好奇心が強くて、思い立ったら間をおかずやってみる、スポーツもやるし、 家事だって楽しんでやっている、寝る時間なんて惜しいわ・・・・ それが、“パワフル”とか“若いわね”と言われていた30代までの私。 40歳の誕生日を迎えたときも、心の中で「私は変わらない♪」とつぶやいていたの に・・・・。 ・それまで1本も無かったのに、突然まとまって生えてきた白髪。 ・あんなに夜更かし平気だったのに、12時を過ぎるとひっついてしまう瞼。 ・何かをするのに、つい心をよぎる「面倒くさい・・」という言葉。 ・いくら寝不足でも昼寝とは縁が無かったのに、真昼間に襲ってくる眠気。 ・気づいたときにはしっかり頬にへばりついているシミ。 ・・・・・・・・・・ イヤだーーっ！ こんなの私じゃないっ！！ 　★　★　★　★　★　★　★　★　★ 自分の年齢とうまく付き合いながら、素敵に年を重ねる術を あなたもご一緒に見つけてまいりましょう！！ http://www.ochamehaha.com/madam/2010/01/post_1.html http://www.ochamehaha.com/madam/2010/01/post_1.html Mon, 04 Jan 2010 22:48:14 +0900 便秘にはずっと悩まされてきました。 長い間便秘が続くと、当然宿便も大量にたまってきます。 この便秘や宿便、お肌のためにも健康のためにも、ホントによくないんですよね。]]> http://www.ochamehaha.com/madam/2007/06/post_56.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/06/post_56.html 400アンチエイジングなボディ Tue, 05 Jun 2007 09:54:45 +0900 人気美容ライターも愛用！プラチナジェルは今注目のプラチナをたっぷり配合した美容液です。 プラチナの抗酸化作用でお肌の活性酸素除去、老化防止！ さらにたっぷりのアミノ酸がしっかり保湿！ 今アンチエイジングで大注目のたるみ防止コスメです。]]> http://www.ochamehaha.com/madam/2007/04/_gel.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/04/_gel.html 260スキンケアグッズ Wed, 04 Apr 2007 13:29:32 +0900 ピアモントプラチナローラー　簡単なのに効果がすごい！１０分コロコロするだけで小顔になっちゃうから、 芸能人やモデルの間でも大人気の美顔器です！ ☆芸能人・人気モデルも愛用の美顔器ピアモントプラチナローラー☆
]]> http://www.ochamehaha.com/madam/2007/04/post_18.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/04/post_18.html 260スキンケアグッズ Wed, 04 Apr 2007 12:33:53 +0900 生のリンゴはもちろん美味しいし、健康にもお肌にもよろしいですが、 加熱したりんごはまた、そそられる甘酸っぱい香りとともに、 独特の美味しさがありますよね。 実はその加熱したリンゴに、アンチエイジング世代にとて嬉しい効果があるようです。 http://www.ochamehaha.com/madam/2007/03/post_37.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/03/post_37.html 250アンチエイジングなお肌 Sat, 10 Mar 2007 15:13:10 +0900 ☆photoフォトふぉと☆
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]]> http://www.ochamehaha.com/madam/2007/01/3_1.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/01/3_1.html 842アンチエイジング：リンク集3 Mon, 08 Jan 2007 10:00:53 +0900 にんにくには糖質やビタミンB1、ミネラルなどが豊富に含まれています。 食品中最もガン予防効果も高く、冷え性や疲労回復にも最適といわれています。 http://www.ochamehaha.com/madam/2007/01/post_55.html http://www.ochamehaha.com/madam/2007/01/post_55.html Mon, 01 Jan 2007 17:38:04 +0900 マメ科の一年生の植物で、食用にされるのはその種子。 品種としては黒豆・赤豆・だだちゃ豆・青大豆（青入道など）・白大豆（エンレイ）などがあります。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_54.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_54.html 800アンチエイジな食材とレシピ Sun, 31 Dec 2006 16:54:03 +0900 最近にわかに脚光を浴びている黒豆。 大豆の仲間で正式には黒大豆といいます。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_50.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_50.html 800アンチエイジな食材とレシピ Sat, 30 Dec 2006 23:47:13 +0900 牛スジを料理するのって面倒だと思っていませんか？ 一度ゆでこぼしてしっかり洗ったら、後はコトコト弱火で煮込むだけ。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_53.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_53.html 800アンチエイジな食材とレシピ Fri, 29 Dec 2006 00:09:05 +0900 コラーゲンとは人間や動物の皮膚、内蔵、骨などに含まれるたんぱく質の一種で、 細胞と細胞をくっつける働きをしています。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_52.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_52.html 250アンチエイジングなお肌 Thu, 28 Dec 2006 00:05:36 +0900 松の実とは、比較的大きな食用に充分な大きさの種子をつける松の、 種子の殻をむいた中の実のことです。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_51.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_51.html 800アンチエイジな食材とレシピ Wed, 27 Dec 2006 00:09:49 +0900 たっぷりの野菜とソーセージをコトコト煮込んだスープ煮。 手軽にできるソーセージを使ったポトフです。もちろんお野菜だけでもGOOD。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_49.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_49.html 800アンチエイジな食材とレシピ Wed, 20 Dec 2006 23:07:32 +0900 ご飯を食べると太る・・・・・若い頃はずっとそう思ってきた私。 でもそれは大きな間違い。 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_48.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_48.html 800アンチエイジな食材とレシピ Tue, 19 Dec 2006 09:10:57 +0900 クルミは中国で「脳によい」とされている食材だそうです。 実際、クルミに含まれるリンが脳細胞を活性化し、 http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_43.html http://www.ochamehaha.com/madam/2006/12/post_43.html 800アンチエイジな食材とレシピ Mon, 18 Dec 2006 23:50:50 +0900